top of page
Rechercher
natalycamposcoach
11 nov. 20232 min de lecture
Conseils pour rester dans le moment présent au cours de la stressante "Période des Fêtes"
Cela commence par vous. L’énergie que vous envoyez – vos pensées, vos paroles et vos sentiments – crée votre expérience. vous êtes...
59 vues0 commentaire
natalycamposcoach
25 mars 20211 min de lecture
Vinaigrette crémeuse d’agrumes et avocat
grédients : 1 avocat 1/3 tasse de jus d'orange naturel 2 cuillerées de jus de citron 1/4 de tasse d'huile d'olive extra-vierge 1/4 de...
21 vues0 commentaire
natalycamposcoach
21 févr. 20211 min de lecture
Saumon à l'orange
Le saumon n’a pas seulement une texture charnue, une belle couleur et un goût exquis.Il est également l’un des poissons les plus riches...
27 vues0 commentaire
natalycamposcoach
30 janv. 20211 min de lecture
Potage de poireaux et poires
Ingrédients : 1 branche de céleri haché 1 petit oignon haché 2 gros poireaux tranchés 1 grande pomme de terre, épluchée et coupée en dés...
30 vues0 commentaire
natalycamposcoach
8 nov. 20202 min de lecture
Craquelins de semences
Autre recette que j'ai découvert par ma cliente. Ces craquelins sont très bons mais ATTENTION! sont addictifs , tu commences à manger et...
52 vues0 commentaire
natalycamposcoach
7 nov. 20201 min de lecture
Pain "low carb" avec sésame
Cette recette a été trouvé par une des mes clientes dans Diet Dr. J'ai fait certains modifications pour que personne rate cette...
85 vues0 commentaire
natalycamposcoach
1 oct. 20203 min de lecture
Trouble affectif saisonnier
S’il est vrai que l’automne est une belle saison par ses couleurs, il est également vrai qu’il nous rappelle que les jours les plus...
22 vues0 commentaire
natalycamposcoach
24 sept. 20201 min de lecture
Crème de courgettes et gingembre
Cette crème si facile à préparer est un mélange très doux pour votre palais que vous pouvez profiter ce automne. La recette originale...
12 vues0 commentaire
natalycamposcoach
20 août 20202 min de lecture
Cornichons lactofermentés
Les cornichons lactofermentés apportent de nombreuses bactéries bénéfiques pour notre santé.Voici une recette facile à faire.Tu dois...
12 vues0 commentaire
natalycamposcoach
10 mai 20201 min de lecture
Ghee
Le beurre ghee est rempli d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qui sont solubles dans les graisses, ce qui contribue à...
16 vues0 commentaire
natalycamposcoach
16 avr. 20201 min de lecture
Crème de carottes
Ingrédients: 8 carottes 1 oignon 1 petite pomme de terre 8 tasses de bouillon de légumes ou poulet 2 cuillères d'huile d'olive 1 cuillère...
28 vues0 commentaire
natalycamposcoach
13 avr. 20204 min de lecture
Parlons un peu de stress
Le stress est devenu un ennemi quotidien ça c'est clair pour tous. La réponse naturelle qui devrait être engendrée face à un danger, est...
24 vues0 commentaire
natalycamposcoach
6 avr. 20201 min de lecture
Boules d'énergie Curcuma-lime
Ingrédients: 12 dattes dénoyautées 1 tasse d'avoine en flocons 1/2 tasse d'amandes ou cajous activées * 4 cuillers de grains de chia Jus...
27 vues0 commentaire
natalycamposcoach
3 mars 20201 min de lecture
Crème de céleri
Ingrédients: 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe de ghee 1 oignon haché 2 gousses d’ail hachées 2 tasses de céleri coupé en cubes (...
72 vues0 commentaire
natalycamposcoach
3 mars 20201 min de lecture
Poitrines de poulet farcies de légumes
Ingrédients: Poitrines de poulet de préférence organique 1 Poivron rouge 1 Poivron jaune 1 Poivron orange 1 Courgette 1 Petit oignon Thym...
17 vues0 commentaire
natalycamposcoach
23 janv. 20201 min de lecture
Boules d'énergie
Ingrédients: 1 tasse de dattes dénoyautées 1/2 tasse d'amandes crues 1/2 tasse de noix de cajou crues 1/2 tasse de flocons d'avoine...
34 vues0 commentaire
natalycamposcoach
6 janv. 20201 min de lecture
Pâtes de courge spaghetti
Ingredients: Pour la pâte Une grande courge spaghetti (donne pour 4 personnes adultes) Sel rose (c'est ma préférée) Huile d'olive...
16 vues0 commentaire
natalycamposcoach
28 déc. 20191 min de lecture
Peperonata ou ratatouille (dépend du pays)
Recette de ma maman Ingrédients: 1 Poivron rouge 1 Poivron jaune ou orange 1 Aubergine régulier ou une demie si es très grande 1 Oignon 2...
15 vues0 commentaire
natalycamposcoach
4 nov. 20191 min de lecture
Salade de Fenouil et Grenade
* Ingrédients: 1 Un bulbe de fenouil coupé dans fines juliennes 1 Grenade 1 Un citron (le jus) Flocons de parmesan Huile d'olive Sel et...
8 vues0 commentaire
natalycamposcoach
4 nov. 20191 min de lecture
Salade de saumon fumé et poires
* Ingrédients: Saumon fumé de façon traditionnelle (avec chaleur) Laitue (le sort que tu aimes!) Poires Un petit peu d'oignon rouge...
25 vues0 commentaire
bottom of page