* Ingrédients: Saumon fumé de façon traditionnelle (avec chaleur) Laitue (le sort que tu aimes!) Poires Un petit peu d'oignon rouge...

* Pour deux portions : 1 tasse d'avoine (préférablement bio) 2 tasses d'eau Divers fruits 1 cuillerée de thé de grains de chia 1...

*Pour la pâte: Mesurer une courgette par personne. Coupez-le en spiral, si vous n'avez pas l'appareil, coupez-le en fines juliennes....

Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients : 2 tasses de petits fruits surgelés 6 cuillères à soupe de yogourt nature 1 cuillère à...

Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Portions: 4-5 portions Ingrédients: 2 bouquets d’asperges 1 gros oignon...

Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 2 minutes Ingrédients: 1 1/2 tasse de farine d’amandes 3 œufs 1 tasse de lait d’amande...