Le coaching en santé

Une philosophie originale

Fatigué de l'approche uniforme des régimes?

Drainé des relations toxiques ?

Submergé par le stress au travail?

Marre de ces fringales ?

Tu veux te sentir bien dans ton corps ?

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Êtes-vous prêt à atteindre vos objectifs d’une manière qui est encourageante et excitante?

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Un conseiller en santé nutritionnelle intégrative est un guide et un mentor qui vous encourage et fournit un soutien et une orientation continus alors que vous établissez des objectifs et apportez des changements durables qui améliorent votre santé et votre bonheur.
En tant que coach santé, je vais vous écouter attentivement et nous naviguerons ensemble dans le monde de la nutrition contradictoire et dans des conseils de santé pour explorer ce qui fonctionne vraiment pour vous.

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Ensemble, nous allons :

• Connecter les points entre qui vous êtes et qui vous voulez être

• Créer votre plan personnel

• Déchiffrer les besoins uniques de votre corps

• Établir vos objectifs personnels et travailler pour un changement durable

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Ce que vous obtenez:

• Deux séances de 60 minutes par mois

• Soutien par courriel entre les séances

• Recettes simples et saines

• Documents spécifiques à vos besoins et objectifs

Pour décider si le coaching en santé vous convient, je vous invite à planifier une consultation initiale gratuite avec moi.
Au cours de cette séance, nous discuterons de votre santé et de votre mode de vie afin de déterminer la meilleure façon dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs.